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颈椎病怎么形成的？颈椎病用艾热灸贴哪里？快速治疗颈椎病！

艾热灸对于本症有很好的疗效和缓解。平时应该劳逸结合，尤其伏案工作的人，更应该多加注意，一般45分钟左右就该适当的休息一下。

教大家一个测试颈椎是否健康的方法，屏幕前的您可以试试：

头慢慢向前倾45°（标准是，看下巴能否贴到身体）；

头慢慢向后倾45°（标准是，看眼睛能否直视天花板）

慢慢向左转80°

再向右转80°，看能否自如完成。

如果你这4个动作都不能完成或者有轻微疼痛感，或伴随有酸累、咯吱的响声，颈椎病有可能已经找上你了。

脖子疼，手麻，腿没劲，头疼，头晕，脖子后面的肌肉僵硬，转头时候脖子响。

▲长期低头工作，小于30岁人颈椎病多是低头族。

▲不良姿势：躺床上看手机，看书，看电视，枕头过高，坐着睡觉等。

▲经常性落枕。

▲老人颈椎病多数会头晕手麻，走路没劲。

大椎穴

颈百劳穴

肩中俞穴

肩井穴

悠家顺芝堂艾热灸的成分大家已经很熟悉了对吧，艾草可以通经络，把人体的寒气湿气吸出来。当归活血化瘀效果特别好。风藤祛风止疼消炎功效。

通过托玛琳石发热粉把这几种中药摄入到咱们体内，通经络，祛风散寒，活血化瘀，止疼。

悠家顺芝堂艾热灸的药包比较大，2贴悠家顺芝堂艾热灸就可以覆盖住这些穴位。最好晚上贴。晚上不动了，不出汗，胶布不会掉。晚上贴，可以很好的调理一晚上。贴之前用热盐水浸泡毛巾，热敷穴位10分钟。再贴上悠家顺芝堂艾热灸，可以达到事半功倍的效果。热盐可以更快的疏通经络。

纠正长时间不良工作低头习惯。

中老年人适当的锻炼，轻柔颈部锻炼，避免运动过大。如果出现脖子特别疼，短期内限制脖子锻炼，有利于康复。

颈肩部注意保暖。