经常收到一些后台关于颈椎病的留言，这些患者用几百字来描述颈椎病给自己带来的痛苦：长年不能转动脖子、肩颈僵硬的像一块石头、四肢麻木活动受限、恶心想吐无法工作等，甚……【详细信息】

　　1.健康宣教①心理教育；②正确的体位：避免长时间的固定姿势，选择合适的枕头；③劳逸结合，注意保暖，避免受风、受凉。 　　2.康复治疗 　　2.1物理因子疗……【详细信息】

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