十个上班族,九个颈椎病。全中国已经有1.58亿人群患有颈椎病。 什么是颈椎病? 颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致出现功能障碍的临床综合征,最终导致颈椎病的形成。 白领患有颈椎病 颈椎病的病因有多种,如慢性劳损、颈椎的退行性病变等,都可能会诱发颈椎病。 颈椎病的严重后果 1、颈椎病可以引起头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,握不住东西。 2、少数人会出现大,小便失控,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。如果病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠,烦躁,发怒,焦虑,忧郁等症状。 3、颈椎病累及交感神经时可出现头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,两眼张不开,耳鸣,耳堵,平衡失调,心动过速,心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。 其实药物治疗只能指标不能治本,医院,要做好平时的保养,自己治疗的方法也有很多种,下面我们来分享几个自我治疗颈椎病的方法。 颈椎病的防治 一、生活方式的改变 玩手机,聊 那么日常生活中我们应该注意改正不良的工作、生活习惯,保持正确的姿势,适当的运动,一定要注意每持续使用电脑或开车1个小时左右,就要起身活动一下,同时活动一下脖子。 二、药物热敷 材料:艾叶一把、米醋四两、清水适量、白酒二两 将艾叶、米醋放入清水中,煮沸10分钟左右,然后把毛巾完全放入浸泡,拧干多余水分,按压在疼痛部位。 《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。