趴睡一会儿就腿麻别忽略,可能是这3种

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天天早起上班和上学的人，应该都有这种经历，因为起得早，加上中午吃完饭，饭后会极易犯困，但是往往在公司是不可能像在家中一样舒服的休息，所以每天如果中午要睡觉，就只能趴在办公桌或者课桌上，将就着休息一下，以便下午的工作或学习有充沛的精力。

很多人趴睡一会儿，就容易出现“腿麻”的感觉，不得不调整下姿势继续休息。生活中还要很多容易“腿麻”的情况，如久站、久蹲、久坐，甚至有的人躺着睡醒也会出现“腿麻”。但很多人觉得这个问题没什么，其实这和我们的健康有很大关系。趴睡一会儿就“腿麻”？容易腿麻是什么原因？别忽略，可能是这3种疾病来敲门！

1、血液循环受阻。这是引起腿麻最直接的因素，许多人坐的时候习惯翘二郎腿，这种不良姿势容易压迫局部肌肉和血管，导致血液循环受阻，从而引起腿麻。长期久坐、久蹲、久站以及睡觉时不正确的睡姿，都是一样的情况。这种情况只要及时动一动，放松身体，调整姿势，即可得到有效缓解。

2、颈椎病。患有颈椎病的人经常会出现四肢麻木甚至疼痛的症状，特别是对于每天久坐不动的人来说，除了上下班、上下学，一天的运动量和活动时间少之又少，很容易导致患上颈椎病。如今颈椎病发病率越来越高，发病人群的趋势也越来越年轻化。颈椎问题容易导致压迫神经、血管，从而导致身体的各个部位出现麻木的情况。另外夏季内长期吹空调，颈部容易受凉也会引起肢体麻木的现象。

3、动脉硬化患者。动脉硬化多见于老年人，是一种随年龄增长容易出现的血管疾病。老年人体内血管变得脆弱，血液代谢也会十分缓慢，血液粘稠度会增加，因此动脉硬化容易导致供血不足，从而引发中枢神经功能障碍，导致肢体发麻，还有可能引起短暂性头晕。另外，一些特殊疾病也会导致腿麻的症状出现，如高血脂、糖尿病等。

因此“腿麻”不是小毛病，如果偶尔因为血液循环受阻导致腿麻，及时放松肌肉，疏通血液循环即可，但若是经常性的“腿麻”，一定要引起重视，寻找病根对症下药。你周围是不是也有经常性的“腿麻患者”呢，分享给他们看看吧，记得点赞和