这个动作损伤颈椎,但是每个人都做过中医

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这个动作损伤颈椎，但是每个人都做过[玫瑰][玫瑰]有颈椎病的朋友，千万不要做这个动作，就是度环旋转我们的颈椎，摇头晃脑，有的朋友还故意把脖子掰一下，非得要找出那个响声，才感觉舒服，实际上我给大家纠正一下，幅度过大的动作，都有可能导致颈椎的关节紊乱，这个关节的紊乱可能会出现新的症状，也可能加重原来的头晕，头疼，所以说看到我们这条视频的朋友，如果您有这个动作，我建议您把它改掉，我是骨科医生，请