老中医说现在是冬病夏治最好时段,再不

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冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

我们已进入一年内冬病夏治的最好时机，小编为您特别准备了冬病夏治的使用指南，好好利用这一夏，使宿疾恢复，让体质打个“翻身仗”，还自己一个好身体！

什么是冬病？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。

易发人群多为虚寒性体质，通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。

冬病主要表现在：肺类疾病、骨科疾病、脾胃类疾病、妇科疾病、顽疾等

1、肺病

主要包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、虚人感冒等（小编通过系统整理西医病名帮助大家归类，但是经方治病是中医思维哦）。　

2、骨病

主要包括颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等。

3、脾胃病

主要包括虚寒性的胃脘痛、消化不良、慢性肠炎等。有的人一吃冷饮就易胃痛，空调房待久了就频频拉肚子，如果放个热水袋在肚子上，他们可能会觉得舒服些。

4、妇科病

主要包括虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎、不孕不育。

5、顽疾

主要包括顽固性的湿疹、常年失眠等迁延不愈的疾病。

什么是冬病夏治？

即根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，这时积寒最易被赶出来！

到冬病夏治的最好时机期间：请不吃寒凉食物、不喝冰镇的饮料和食物、拒绝一切冰镇饮品；每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜，不喝酒。请大家坚持在伏天常食恢复脾肾功能为主的食物，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来的。