“闹钟式保健操”预防颈椎病北京中医药大学教授崔述生世界卫生组织统计，我国颈椎病发病率为17.3%，患者超过2亿，长期低头工作、久坐、坐姿不对等为主要诱因。以下这……【详细信息】

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关于“颈椎病的3种最佳锻炼方式！”的问题，相信很多人都很关心，正康扶元堂编辑为大家解答如下：一、打羽毛球：在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸……【详细信息】

颈椎病的产生随着电子产品应用越来越广泛，颈椎病的发病也越来越多，发病年龄也越来越年轻化，颈椎保健操琳琅满目，谁家的武功秘籍最好，还要细细去品读，现在跟大家分享一……【详细信息】

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对大部分年轻人来说，办健身卡只是强迫自己锻炼的手段。但对于上了年纪的大爷大妈们来说，健身是已经是一种常态。近日，一段“大爷大妈吊脖健身”的微视频登上热搜，他们将……【详细信息】

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颈椎病，几乎成为现代人的标配疾病。没有个颈肩疼痛的，出门都不好意思说自己是白领一族。许多人患上颈椎病，大多不会直接求医问诊，而是直接捏一捏、按一按，或者找个技师……【详细信息】

甘露聚糖肽说明书 http://m.39.net/baidianfeng/a_4329292.html在日常生活中，由于很多人不重视运动，导致久坐致病……【详细信息】

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近日，医院脊柱骨科在徐展望主任带领下成功为3例脊髓型颈椎病患者实施了“颈椎前路减压新型零切迹嵌片式椎间融合术”。该种新术式的开展，医院在颈椎前路手术方面已经走在……【详细信息】

北京中科白颠疯 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/很多摸索几年针刀的医生，由于被教材束缚或老师教导的局限，遇到临床……【详细信息】

七种方式第一式，双掌擦颈，可以锻炼颈后部和颈侧部肌肉。动作方法：用左手的虎口夹着颈部，来回摩擦颈后部和侧面，口中默念到8后，开始左手捏颈后部，然后换右手摩擦颈部……【详细信息】

治白癜风的外用药 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6985657.html肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！……【详细信息】

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我是本账号主编，欢迎各位读者来撩。交流业内资讯，亦可邀约你进专业 　　2、练习瑜伽瑜伽练习注重整个脊柱的锻炼，构建正常的脊柱生物动力学，使得长期因不正当使用而失……【详细信息】

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专家简介　李春根教授主任医师李春根，博士研究生导师、主任医师、医学博士，医院骨科主任。中国骨与关节及风湿病专业委员会委员、中国康复医学会委员。年毕业于白求恩医科……【详细信息】