打麻将颈椎疼痛怎么办

时间:2022/6/4 13:28:04 来源:颈椎病_颈椎病的预防与诊疗 作者:佚名

传承百年祖传秘方,融汇草本精华

长白山优质野生药材基地

古法炮制,中药外敷

打麻将打的时间长颈椎疼痛怎么办?

不要保持一个姿势时间太长时间,建议每1小时换换姿势,起来活动活动,做做肌肉拉伸,缓解下一直紧张的肌肉。

当你低头60°时,颈椎会承受的巨大压力。

保持正确的姿势使颈肩部放松,有效的预防与缓解颈椎不适。

易导致颈椎受伤的行为

长时间低头看书、看手机是导致颈椎病的重要原因。头部重量是很大的,在低头的时候,颈椎前屈度发生变化,使得颈椎部受到的压力过大,同时颈椎就像一个吊车,后方肌肉就是绳索,如果长期低头,后方肌肉也不免会出现劳损,久而久之,颈椎病就出现了。

颈椎病推荐治疗

敷药区别于膏药敷药是将中草药碾磨成细粉状,然后选加辅料炮制调匀如厚糊状外用。药物保留最佳的功效,发挥治疗作用。

中药外敷靶向治疗颈椎病,局部给药,快速消炎去痛,没有任何副作用。

如果您有不适感,具体事宜请长按图片下方

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