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不可否认，好好睡觉是件大事。
长久以来，睡眠都是人们生活总不可或缺的组成部分。但是，睡眠的存在就像呼吸一样，有些太“理所当然”了，以至于不少人都忽视了它。
因此，睡眠需要一场革命！
《好好睡觉》
董如峰著
中国纺织出版社
R.7/
内容简介
本书针对当下很多人所困扰的睡不好、睡不着等睡眠问题，从睡眠心理学、睡眠脑科学和睡眠医学等角度介绍了如何帮助人们修复睡眠、拥抱睡眠。
全书以图文并茂的形式介绍了20条科学助眠方法，40条睡眠心理学、睡眠脑科学和睡眠医学等方面的科普小知识，便于读者对睡眠的深刻认识。除此之外，还指出了我们日常生活中常见的一些睡眠误区，旨在帮助睡眠困扰者科学助眠。
《我真的坐不住了》
孙悦礼著
北京联合出版有限公司
R68-49/
内容简介
这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人第一反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。
普通人面临这三种疼痛，不了解病症，不懂得保护，不清楚方法。孙悦礼将告诉你一些你的诊断医生不会跟你说的事，好好跟你讲讲颈椎病、腰椎病和膝关节的疼痛原因、治疗方案，知晓这几个部位的作用与薄弱环节，避免一些可预见性的损伤。
《一天二十年:我与留守学生的二十年》
冯灿梅著
文化发展出版社
G62/-1
内容简介
留守儿童已构成我国社会一个庞大的独特群体，农村留守儿童一直牵动人心。长期陪伴留守儿童的教师是孩子们最亲近的人，也是疏导、
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