手捂脖子治颈椎病大病小病自己搞定一

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余老师临床上总结了许多实践有效的小方法小妙招，也有不少是过来交流的老师提供自己的经验，甚至还有一些是过来看病的病人和老师分享的。老师便会分享给周围的人们，确实收到很好的疗效。病需三分治，七分养。这占七分的养的因素，便需要大家了解一些养生常识，学到一些行之有效地方法。我们任之堂公众平台接下来将开辟一个栏目：养生保健每天教您一招！每天推出一个小方法，小妙招以飨读者们。

这第一个小妙招——手捂脖子治颈椎病。

颈椎病，现在医学术语称“颈肩综合征”，是现代常见病，多发病。会出现脖子僵硬疼痛，头晕，头昏不适，耳鸣等症状。几年前，余老师和一位修行的朋友聊天，因为前天晚上颈脖子受凉后一直不是很舒服，便一边聊天，一边晃动脖子。这位朋友告诉老师，只要将手捂在颈脖子受凉的地方，一会暖和后，就不疼了。余老师试着捂了半小时左右，脖子果然就好了。

原来这手心这个温度不高也不低,是非常温润祥和的，而且它所提供的不仅仅是温度，提供的是一种我们用肉眼看不到的能量，当身体的患处接受到这些能量的补充，自然就会得到修复，其抗邪能力也会增强，他比艾火温润些，而且又不会烫伤患处，所提供的能量而且几乎等同于人体内运行的能量。

第一招已经交给大家了，接下来就是分享给我们的亲戚朋友们，用这个非常简单行之有效的方法去帮助周围的人了！

大家可以留言和我们分享自己的心得或者学习到的小妙招，小方法。

法布施，才是最高境界的布施！

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