这年头,谁还没个颈椎病

北京医院荨麻疹 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210708/9159711.html

这年头，谁说没有颈椎病，我真是佩服。你不用电脑、不用手机，你是外星来的啊

真是欠揍，人家炫富，你居然炫脖子，你好意思嘛？！

如果你出现

颈部的疼痛、僵硬、活动受限

伴随：头痛、头晕、失眠、耳鸣、眼花、眼部干涩、眼前发暗、肩臂疼痛，手指麻木、恶心、胸闷、呼吸不畅、胃脘不舒等症状。

如果引起颈脊髓的压迫可产生下肢麻木无力等症状

那么，欢迎你加入颈椎病之家

其实你得颈椎病真的不能怪你，首先，你被分娩的过程中，颈椎也容易受到损伤；你是婴儿的时候，你妈过早抱你，颈椎也容易受到损伤；你长大了，学习和生活中不正确的姿势和习惯；防不胜防。。。。。。

中医认为颈椎病的原因

颈椎病在中医里面属于项痹病的范畴，项痹病可以分为两大类即外感和内伤，外感所导致的颈椎病与感受风邪、寒邪、湿邪有直接关系，感受风邪在临床当中统称为风痹，感受寒邪在中医当中称为寒痹或者痛病，感受湿邪所导致的颈椎病可以分为着痹或者湿痹。

包括长期劳损，筋脉损伤；体质亏虚，筋肉失濡，骨质不坚；气滞血瘀

得了颈椎病，怎么办？

第一：仰天长叹，默哀三分钟

第二：换枕头

首先枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2

枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。

这里给大家推荐一个中药枕：

选取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。此法对颈椎病有很好疗效。

第三：中药热敷法

药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗！

当然第四点还有我们中医的推拿针灸啦！这就需要很专业的师傅来操作了，就细讲了。

好啦，就说这么多啦

从今后请抬起你高贵的头颅，为了你的脖子！