健康时间FM关于老年人的慢性疼痛,你

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慢性疼痛是什么？

慢性疼痛是指疼痛持续一个月或超过一般急性病的进展，或者超过受伤愈合的合理时间，或与引起持续疼痛的慢性病理过程有关，或者经过数月或数年的间隔时间疼痛复发。急性疼痛是疾病的一个症状，慢性疼痛本身就是一种疾病。

老年人慢性疼痛的原因有哪些？

老年人慢性疼痛的常见原因：腰间盘突出、颈椎病、骨质疏松、骨性关节炎、椎管狭窄、肩周炎、肌筋膜炎、糖尿病性周围神经病变、带状疱疹、脑梗死、类风湿关节炎、痛风、癌症等。

老年人慢性疼痛怎么处理？

(1)缓解疼痛

无论何时，当老年人感到疼痛时，应寻找缓解终痛的治疗方法和确定其原因。

(2)不能常规使用消炎止痛药物

有些止痛药物对老年患者会产生明显的副作用，要在医生的指导下用药。

(3)配合其他治疗

不能单独依靠药物止痛。可以配合一些物理疗法，包括冷热敷、水疗等，来消除肌肉痉挛而减轻疼痛。

(4)社会心理治疗

慢性疼痛常常伴随消极的情绪。尤其是老年人，情绪因素起重要作用。因此，对待老年人慢性疼痛，心理治疗尤为重要。首先，要与患有慢性疼痛的老年人建之良好的关系，要多关心他们，使他们感到温暖、可靠、值得信赖。要让患病老年人确信，周围的人理解他们的痛苦，这样才能使他们情绪稳定、精神放松，可以增强其对疼痛的耐受性。同时，采用心理支持疗法来缓解老年人的疼痛，如听广播、看有趣的电视节目，与他们进行有趣的谈话，并鼓励家属陪伴，这样可以分散患病老年人对疼痛的注意力，从而有效地减轻他们对疼痛的反应。根据病情鼓励老年人进行适当的活动，并选择合适的锻炼项目。

(5)适当的锻炼

根据老年人的慢性疼痛病情鼓励他们进行适当的活动，并选择合适的锻炼项目，如散步，这类活动对有心血管和呼吸系统疾病的老年患者也有好处。其他方法，如按摩、针刺疗法等，对老年人的慢性疼痛均有一定的疗效。

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