陈醋加冰糖,作用太厉害头晕手麻消了,颈

颈

椎

颈椎病又被称为是颈椎综合证，这个病是由于颈椎的骨关节发炎、或者是增生性的颈椎炎、颈椎间盘脱出症的一个总称。现在的人不管是男女老少，每天都是上班埋头看电脑，下班在路上也要刷一会微博，就连到家躺倒床上也是抱着手机玩游戏，如今看来，颈椎病已经很普遍化了，很多人都已经见怪不怪了，往往还会忽视它，以致于日积月累的越来严重，等到医院。因此治疗颈椎病千万不能拖，预防也是刻不容缓。

1、不正确的姿势

有些人长时间久坐久站，因为受到压力的作用，很容易出现脖子前倾的状况。而且长期保持同一姿势让颈椎压力增大，一旦受到风寒或外伤就会诱发颈椎疼痛。这些常见于办公室白领，不仅长时间面对电脑，还很少运动，这些都有加重颈椎劳损的可能。

2、风寒入侵

现在有许多人为了美，不去注意自身保暖情况，尤其是在夏季，长期呆在阴凉的空调房内，容易让身体进入湿寒之气。从而使肌肉痉挛、淋巴血液回流缓慢、继而产生无菌性炎症，诱发颈椎病的出现。

3、错误锻炼

不少人为了缓解颈椎的疼痛酸胀，会进行一些拉伸运动。但很多情况下，这些动作都是不符合标准的，并且长期下去很容易伤害颈椎，对于已经有慢性劳损的人，还可能会加重病情。所以，在做相关的拉伸动作之前，一定要提前做好功课，把姿势学习到位再去行动，避免颈椎受伤害。

1、如果是轻度的颈椎病，那么最常见的症状就是脖子出现酸痛，经常觉得手臂也没有力气，那么无可否认，颈椎病已经盯上你了。

2、中度的颈椎病会出现脖子酸、胀、痛这三种情况，这时候就会严重影响到你的生活，会感觉每天没有精神。

3、重度的颈椎病大多会发生在中老年，这时候颈椎病很可能会压迫头部神经，很多人会感觉头晕、头痛，稍微蹲一会起身就会感觉头晕目眩，更加严重的会造成脑供血不足，记忆力下降等问题。

1、陈醋+绿茶

等量的醋和绿茶，先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟，再加食醋，煮沸10分钟即可，建议一天两次，效果奇佳。想进一步康复的话，可以单独的用陈醋来每天热敷自己的肩部，但是醋一定要高度的，盆子里倒上开水，倒上高度食醋适量。用毛巾蘸湿，趁热敷到肩膀上，也能有效的缓解疼痛。

2、冰糖+陈醋

材料：准备克冰糖和克陈醋。

制法用法：在锅中倒入陈醋，加入冰糖，用小火煮至融化，放入容器中储存。每天饭后喝20毫升，再倒适量在双手上，放在脖子上，每次搓15分钟，一天三次。偏方对于颈椎的调理会有一定的局限性，若再搭配些中药膏贴外敷对颈椎恢复会事半功倍！听一位西安的大妈反映宔上的"泽谦堂黑膏药"不错，当时用了两盒，颈肩酸疼就缓解很多，继续使用了3个周期就康复了。有这方面的可以了解一下！

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