全网爆火的颈椎病治疗方法远离头晕手麻的

再此之前根本没想到过颈椎病可以用这么低的成本治愈，真的惊呆了，之前我可是严重的颈椎病患者，不仅脖子前倾，有富贵包，而且每天头都是晕乎乎的，严重的时候整个胳膊都是麻的，确实非常折磨人......

下面是我在医生的建议下，用他说的办法，加上自己在网上总结的一些方法，坚持了一段时间之后，终于成功解决颈椎的问题，作为过来人，我根据自身经验总结出来了以下方法，大家可以仔细看看：

一、纠正自己不良的用颈椎姿势

我们现在越来越多的年轻人患上颈椎病最主要的原因就是，长期低头玩手机、伏案工作、缺乏运动，这些不太好的习惯都对颈椎的损伤非常的大。所以日常的站有站相，坐有坐相很重要，我自己也是把电脑垫高了，而且工作半小时就会休息五分钟，站起来伸伸懒腰晃晃脖子，让颈椎得到放松。

二、用药缓解症状

当不舒服的时候贴一张膏药，真的可以缓解很多。我用的最多的是这个华医郎立舒贴，除了稍微贵点，基本上没啥缺点，见效也很快。脖子疼的时候贴一张大概五分钟之后就能感觉到有东西在渗透，接着脖子就不疼了，而且我贴了一个月左右后，明显感觉颈椎病复发的次数都少了很多，这一点是我用其他膏药没有的效果！

三、热敷促进血液循环

如果感觉颈部酸痛，每天可以在洗澡完，睡觉前，用毛巾或者热水袋在颈椎热敷一下，这样可以加速身体内部的血液循环，不过现在天气越来越冷，用毛巾热敷反而容易受寒，所以有条件的话最好在网上买那种专门热敷的艾草袋或者盐袋。每天一敷可以有效的缓解轻微的身体不适的症状。

四、使用适合自己的枕头

被颈椎病折磨的晚上怎么也睡不着真的很折磨人，不管是平躺还是侧睡，都觉得颈椎很不舒服，为了睡个好觉，我用过不少枕头，最后还是用了一个专门颈椎枕才终于睡上好觉了，对于缓解疼痛，放松颈椎的效果都还不错。

最后，提醒大家一句，不管是什么病都不要讳疾忌医，也不要可以忍痛就放任其自流，身体有任何不适要马上就医，对自己好点，不管干什么身体健康都是第一名！