颈椎病引起的头晕怎么治疗 颈椎病引起的头晕可以治疗如您对颈椎间盘突出症的夏季预防还有哪些疑问

时间:2013/10/25 19:32:07 来源:颈椎病_颈椎病的预防与诊疗 作者:侠客

很多人认为,夏季炎热就不会产生颈椎间盘突出症,其实,夏季诱发颈椎间盘突出症产生的因素也是很多的,稍有不慎就很容易患有颈椎间盘突出症。因而,我们需要对颈椎间盘突出症进行有效的预防。那么,夏季应如何预防颈椎间盘突出症呢?

夏季预防方法1:要慎洗冷水澡。不要贪图一时凉快,而用冷水洗澡。其实温热的水洗澡后,人会感觉更加凉快的。

夏季预防方法2:对颈椎及其周围组织进行锻炼。在做颈肩部保健操时要适度,不要刻意每天做很多下,应以舒服为准。防止猛回头等颈部的过激运动。

夏季预防方法3:尽量避免慢性颈椎劳损。当我们在打电脑、看书、做饭、看电视的时候,尽量不要长时间保持同一个姿势,避免颈肩过度疲劳。

夏季应如何预防颈椎间盘突出症?

夏季预防方法4:在吹风扇以及空调时,要避免风扇,特别是空调直接吹向颈部。不要长时间呆在空调房内,更不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。

夏季预防方法5:注意颈肩部保暖。尽量减少温度剧烈变化对颈肩造成的影响。

夏季我们要慎洗冷水澡、尽量避免慢性颈椎劳损、注意颈肩部保暖和对颈椎及其周围组织进行锻炼,用以预防颈椎间盘突出症的产生。如您对颈椎间盘突出症的夏季预防还有哪些疑问,可以咨询我们的在线专家,他们会针对您的疑问进行详细解答的。

颈椎病 颈椎病医院 颈椎病治疗方法 颈椎病治疗

咨询专家:010-

北京白癜风医院排名

转载请注明:http://www.wyjjl.com/jzbzl/8.html
网站首页 | 网站地图 | 合作伙伴 | 广告合作 | 服务条款 | 发布优势 | 隐私保护 | 版权申明 | 返回顶部