白癜风一对一精细化治疗 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/171022/5781220.html现在颈椎病越来越常见——数据显示，我国有1.5亿人患有颈椎病，60岁以上的人群患病率高达80％。在20-40岁的青壮年中，患病率也逐年上升，达到了59.1％。长期伏案工作、低头玩手机、久坐看电视、睡姿不良等行为习惯，都在悄悄伤害着我们的颈椎。人的颈椎第七节是一个很关键的部位，很多颈椎病变都发生在这个位置，当它变形时又很容易压迫到脊髓、神经、食管或气管。正常情况下，脊髓周围包裹着脑脊液，可以在运动时保护脊髓不受伤害。但如果因为一些原因颈椎受压迫，脊髓空间就会变小。这时，如突然低头仰头这样的小动作，都会造成颈部脊髓的损伤，可出现肢体瘫痪、高位截瘫、甚至死亡的严重后果！这种可怕的颈椎病就是脊髓型颈椎病，它是颈椎病中最严重的一种，常表现为四肢麻木、双手无力、步调不稳。但由于患者没有明显的痛苦，所以常被忽视！下面3三种自测方法，帮助早发现早治疗~1自测方法一：弹手指如果发现自己出现上肢麻木，不能完成系扣子、抓筷子等精细动作时，可以“弹手指”测试一下。方法：测试者手完全放松，另一人用中指将测试者的中指挑起，然后用大拇指来拨动测试者的中指。如果其他手指也跟着有明显抖动，说明颈椎已经出现一定问题。2自测方法二：膝跳反射如果出现了下肢单一的麻木、疼痛，大概率是腰椎问题；但如果走路打晃、不听使唤，有踩棉花的感觉，就有可能是腰部以上脊椎的问题了，可进行“膝跳反射”测试。方法：测试者坐在凳子上，跷二郎腿放松，另一人可以用手机敲击测试者膝盖下的髌韧带处。观察测试者脚尖反射，若伴随敲击脚尖有轻微弹起说明正常，但如果脚尖弹起幅度过大，说明有一定问题。3自测方法三：挠脚心方法：在家可以用手或钥匙，从脚外侧向中间画圈。正常情况下，测试者的脚趾感受挠动会蜷缩；出现问题时，脚掌脚趾会张开。颈椎病的发生多半是由于骨骼缺乏营养，骨密度不足，所以在压迫下容易变形、受损。根据这点，我们要注意补充骨骼营养，预防多种颈椎问题！圣科健骨是中国疾病预防控制中心的研发团队以“补·修·养”三位一体的健骨理论为基础研制出来的，特别适合中国人的体质。服用圣科健骨，可以有效抑制成骨基质的流失，提高骨密度，改善椎体压缩变形的状态，迅速改善症状，缓解疼痛。同时通过提高钙、磷的利用率，防止纤维环老化，进一步消除颈椎病的隐患，有效预防和治疗骨质疏松造成的病情反复和加重。
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