一分钟教你预防颈椎病

久坐办公的职业颈椎病的发病率特别高，发病率高达85%，在电脑前久坐易造成颈后部的肌肉、韧带劳损，椎管的内外平衡紊乱，椎间盘受力不均，从而加速发病。通信工程师职业特点注定要长时间同电脑手机打交道，怎么可以不知道基本的预防颈椎病的方法呢。一分钟教你怎么预防颈椎病，有的要改哦~！

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