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拔火罐“五折秒杀”
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1、大椎穴
位置：大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。
功效：益气壮阳。
2、肩井穴（两侧）
位置：肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
功效：祛风清热，活络消肿。
3、大抒穴
位置：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
功效：强筋骨，清邪热。有祛风解表、宣肃肺气的作用。
4、风门穴
位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：治疗感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。
风湿入骨，导致肩周炎、颈椎病疼痛
“东方妖术”拔火罐，可迅速缓解
人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
什么是拔火罐？
拔罐与针灸一样，是一种物理疗法，而且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它利用热力，排出罐内空气，形成负压，使罐吸附在皮肤，造成充血，产生治疗作用。
年，拔罐被全世界誉为“东方神秘力量”
年的巴西里约奥运会，有一股东方神秘力量，在奥运村火了。它就是奥运冠军菲尔普斯身上的红圈圈。不止飞鱼，整个赛场上的美国队全体都印上了“红圈圈”......这就是中国独门传统特技“拔罐”！深受美国人青睐......
拔火罐还适合哪些人群？
1、颈椎病、落枕
2、风寒痹症，如风湿痛、老寒腿、关节炎、腰肌劳损、腰椎突出等；
3、风寒感冒、头痛、咳嗽、哮喘；
4、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经、中风偏枯等。
中医拔罐的好处？
1、疏通经络
经络是人体气血运行的通路，经络堵了，就会出现气滞血瘀，浑身疼痛，正所谓“不通则痛”，拔罐恰能疏通经络，使之通畅，缓解运动员肌肉酸痛之苦。
2、祛湿
祛湿作用是拔罐最显著的功效之一，湿重困脾，脾主肌肉，人体一旦湿气重，则容易出现肢体困倦、肌肉酸痛现象，美国体操运动员说：“做完体操之后，拔罐可以缓解肌肉的酸痛感”。
3、调和气血
气血是人体最主要的组成部分，若气血失和，则五脏六腑失去濡养，就会产生一系列疾病。运动员受伤是家常便饭，拔罐能够促进气血运行，阻止淤血疼痛产生。
4、扶正祛邪
正气盛于邪气，则病退，邪气盛于正气，则病进，拔罐疗法通过吸拔作用，能够激发经络之气，将体内风、寒、湿邪气排除体外，进而扶持阳气。
罐印——颜色反映身体健康
其实，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是，留在你身体上的罐印，都代表了你身体有哪些亚健康问题，而你自己居然都不知道！
紫黑色——供血不足、有积寒 紫色并伴有黑斑——气血不畅通 紫点并有深浅不一的块状——风湿 鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红 暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足 瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪 皮肤微痒——风邪、湿症 水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛 罐中有水珠者——寒湿重 紫红、暗红——阴症、寒症、血郁 潮红、淡红——虚症 局部很快恢复原样——说明快痊愈
拔火罐的5大禁忌
禁忌一：拔火罐后就洗澡
建议：拔罐后1小时～2小时再洗，同时注意保暖，水温要稍高一些。
禁忌二：时间越长越好
建议：控制在10分钟～15分钟。如果是老人或小孩，时间要减半。
禁忌三：同一位置反复拔
容易造成皮肤损伤，比如红肿、破损。
禁忌四：有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等人群，不适用拔火罐。
禁忌五：经期、孕妇不宜拔罐
往期回顾：
“湿毒”最伤身，中医拔罐可去湿！
郑雄
他从医30多年，专攻呼吸疾病（免费义诊福利）
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