颈椎病头晕手麻,一把红糖巧治,帮助缓解颈

颈椎病俨然已经是一种"现代病"了，不乱男女老少，多少都会有些颈椎问题。其中首当其冲的就是老年人群和每天久坐的人群，有调查发现，我国有超过八成的白领都患有颈椎病。

颈椎病的病因:

1、长期低头

现在很多人都习惯刷手机，所以经常在各种场合看到人们的头总是低着，这样会造成颈椎的承重量增加，长期保持这样的姿势，会引发颈椎酸痛，颈椎病就会找上门。

2、颈部受寒

有时候吹空调虽然可以让人变得凉爽，但是不知不觉中，颈部受寒，寒气渗入到皮肤没，聚集的多了，时间久了，颈椎骨骼就会受到一定的影响，从而诱发颈椎病。

3、不良坐姿

很多人为了能够使自己舒服，就会用自己觉得舒服的姿势玩手机、看电视等，但是，这些自认为舒服的姿势其实很容易压迫血管神经，导致颈椎麻木、酸痛，从而诱发颈椎病。

颈椎病的危害:

1、导致瘫痪

很多人认为颈椎病不是大病，不会伤及根本，长时间拖着不治，颈部肌肉萎缩，会导致瘫痪。

2、影响吞咽

很多的人在患有颈椎病后，感觉吞咽时有阻塞感，时常感觉喉咙部位有异物存在，声音变得嘶哑，容易干咳，胸闷。

3、头晕无力

如果任由颈椎病的病情不断发展，会出现呕吐甚至是猝倒的现象，进而就会经常头晕无力，视野模糊。

如何调理颈椎病?

1、小茴香加红糖

准备材料:小茴香30克，食盐3-5克，粳米50克，红糖适量。

制作方式:将小茴香炒至焦黄，研为细末，作为1个周期的用量。用粳米加水煮稀粥，入茴香粉、红糖，文火稍煮片刻，待粥调为度，食盐调味。日服1次，晚睡前温热食，连服5日为1周期。

功效:小茴香对于颈椎病有很好的辅助治疗作用，有利于病情康复。

2、当归+细辛

配料:全当归、三七、红花各等量。

做法:将上药共研为极细末，过目筛后，装瓶备用。用时，每次服3克，用黄酒或温开水送服。也可做成胶囊吞服，每粒重0.5克，每服4~粒。每日3次。10天为1个疗程。

功效:通筋活络。

颈椎病的护理方法:

1、防寒保暖

颈椎受凉会引起肌肉的痉挛或颈部关节的紧张，避免寒冷潮湿的环境和根据天气变化调整衣服穿着等，可有效防止颈椎的发作。

2、适中的床垫和枕头

床垫不宜太软，过软会造成颈部椎体间负荷过重，引发颈椎疼痛。枕头宜选择8-15厘米高度，这样有利于减缓颈椎疲劳，防止颈椎病发作。

3、纠正不良的坐姿

长期的伏案工作、看电脑、看书等会改变颈椎的生理正常曲度，致使颈椎出现慢性劳损。因此保持良好的坐姿是预防的前提

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