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李国民颈椎病片子不严重,但是很不舒服,该

时间:2022/7/15 13:36:53 来源:颈椎病_颈椎病的预防与诊疗作者:佚名

李国民：颈椎病片子不严重，但是很不舒服，该怎么做？

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。

昨天有位朋友过来咨询，他的颈椎主要有疼痛，有时候有头晕，他把颈椎的片子发给我看，问我严不严重？

我看了他的片子，其实还算可以，并没有明显的压迫脊髓压迫神经，但是我还是比较担心

为什么呢？

当我告诉你结果的时候，你会做2个动作

1、很庆幸

因为你知道你的颈椎不严重，所以，你会感到很庆幸

但是往往这个时候，正是你颈椎开始恶化的时候，因为你比较开心

不需要和别人一样担心压迫脊髓，你自己也不会重视你的颈椎姿势

当然虽然你有颈椎疼痛，还有头晕，但是你不会那么在意了，至少你会觉得你不需要手术，起码从这点上来说，你是觉得幸运的

其实这个是错误的，因为当你在这个时候，你的颈椎是最需要治疗，最需要锻炼的，尤其是正确的锻炼

如果你不在意，到后面，压迫神经压迫脊髓，是很容易出现的

因为当你出现颈椎不舒服的时候，其实已经在提示你，你的颈椎需要注意了，需要你重视了

2、不管它

这应该是你做的最错误的动作，你的片子是不严重，但是如果你不管它

就像我昨天分享的那几个学员一样，刚开始并不严重，如果3年前跟着我做锻炼，说不定早就好了

但是他们没有这么做，现在他们中，一个个颈椎疼痛加重的，头晕加重的，有些还做了手术

而当时我看他们的片子，也是和你一样，基本上不严重，原因就在于他们虽然认识我比较早，但是他们对他们的颈椎什么都不做，连锻炼也没做

所以当他们再次咨询我的时候，我原以为他们会好些，谁知当我问他们是否做了锻炼的时候，他们都是异口同声的说--没有

这就是差别

这也让我想起年我遇见的一个学员，他来自山东，本身他的颈椎也是比较厉害的

已经有部分压迫脊髓了，而且还有明显的手麻，基本上很多的治疗对他没有用

他从看了我的文章，到开始向我咨询，到最后给他锻炼方案，从一开始就开始锻炼

到现在有2年多的时间了，现在也还在锻炼，但是关键是什么呢？

他的手麻没有，他的压迫脊髓每年复查，都没有往坏的方向发展，而且现在还每天跟我打卡训练

本来他的情况应该是比较糟糕的，但是通过他自己的努力锻炼，已经算扭转局面了

但是前面那几个年认识我的学员，他们本应该更好，却颈椎严重了，甚至有人不得已做了手术

所以，不同的选择，决定了你不同的结局

你会选择这2种中的哪一种呢？

回到文章的开头，当你咨询我，你的颈椎严重不严重的时候

你需要这样去做

1、改变你的认知

这一点，你一定要知道，因为如果你不重视你的颈椎

那真的就会像那些什么都不做的学员一样，到最后，无论你怎么做，你的颈椎疼痛都会很厉害

你的头晕怎么做都不会减轻，当然如果你经历了这些，你就更加能明白我说的是什么意思

每天看到太多的人，治疗了3、5年，不仅颈椎疼痛头晕没有效果，而且症状还越来越重

很多的人基本上开始焦虑了，希望你不要到那一步

所以，不管你的颈椎片子是什么样，你都需要重视你的评估，你的锻炼，你的治疗

2、开始锻炼

当你开始咨询我的时候，其实我基本上都会给你基础的锻炼

你要做的就是持续去做，虽然有时我的回复只有几个字，但是却是对你帮助最大的

年我在某大夫网站上面，有个学员咨询，但是她是头昏头晕，我只告诉她可以保守治疗，直接给了眼球训练

但是她没有去做，兜兜转转治疗了2年多没效果，后面直到有人跟她说需要手术，她才开始担心

立刻回过头来，在去年的6月份加入我的评估训练了，开始锻炼，用了不到1个月的时候，她的头晕改善了，终于不用担心手术了，不用担心瘫痪了

但是回想一下这个学员，如果她在年就开始按我说的做呢，她应该早就好了

浪费了2年的治疗时间，也浪费了2年的治疗费用，不是吗？

3、尽早的评估治疗

这是给你最好的建议，因为你有颈椎疼痛，你有头晕这些不舒服

说明你的颈椎，你的其他方面是存在问题的，如果你能够及时，或者更早的解决，那么你基本上不会到后面的严重情况

评估就是找出你真正的原因，不要以为就是你的颈椎磁共振上面的，很多的颈椎磁共振结果比你还差，但是他们没有任何不舒服

而你的不舒服样样都有，比如头晕、疼痛、手麻、心慌心悸、头痛等等

因为你的原因，不仅仅只有片子上的，还有其他的，比如交感神经、前庭功能、大脑代谢等等问题

这就是为什么建议你早点评估，不要把你的颈椎问题拖得太久，越久你的治疗好转的几率就会越低

你的治疗基本上是基于你的评估结果的，前面我分享的那个学员，就是评估之后，直接开始训练，就看到了效果

找到了原因，再去针对性的治疗，比你盲目治疗5年、10年都强

你还在盲目治疗吗？