人体颈椎有7节组成，神经、血管以及脊髓贯穿其中，人体端坐或站立时，从侧方看人的脖子似乎是直的，但其内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。这一向前的弧形凸起，医学上称为颈椎的生理曲度，在X线片上，沿此曲度的走行，在各个颈椎推体后缘连续的一条光滑的弧形曲线，称之为颈椎生理曲线。
颈椎病的要源国内外学者公认是颈椎间盘退行变性后，导致椎体间松动、失稳，椎体缘产生骨赘（骨刺或骨嵴）、椎体盘突出、颈椎生理弧度改变等压迫神经根、椎动脉或脊髓而引起的各种症状。
随着年龄的增长，颈椎会产生各种退行性变化。年轻人不良睡枕、工作姿势不当，尤其是长期伏案低头，造成慢性劳损，会加速颈椎退生性变，导致生理弧度改变、增生、失稳等，继而压迫周围神经、椎动脉或脊髓而引起的各种症状称为颈椎病。
前期颈椎病表现为颈部酸胀、僵硬、困疼，中后期颈椎病压迫脑部血管、神经根、脊髓等周边组织，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体发麻、持物不稳等病症。严重病例会出现休克、猝倒以及瘫痪！
艾灸取穴：
1、阿是穴：局部疼痛点。
2、大椎：
标准定位
在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
主治
头项强痛，疟疾，热病，癫痫，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，上呼吸道感染，脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛，颈椎病，落枕。
3、肩井：
标准定位
在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
取法
正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
主治
运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛；亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼。
4、颈夹脊：
标准定位
在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧7个穴位。
取穴
患者俯伏或俯卧位，当脊柱棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处取穴。
5、天宗：
标准定位
在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
主治
舒筋活络，理气消肿。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛。
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，注意艾灸与皮肤保持10cm距离（距离过近容易引起烫伤），每日一次，每次每穴30分钟，30日一个小疗程，小疗程中间间隔2-3天，日一个大疗程，女性朋友经期停灸。
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温馨提示：艾灸操作请谨慎，避免灼伤皮肤或其他危险。请在专业医生指导下选择灸穴。
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