颈椎病有救了每天早晚只需锻炼5分钟,谁

拼事业轰轰烈烈

颈肩背隐隐作痛

头晕、目眩、恶心、耳鸣

睡觉休息却还是得不到放松

背后的罪魁祸首是谁？

日渐加快的工作节奏

颈椎病已不再是老年人的“专利”

反而越来越年轻化

据统计

中国约有1.5亿人深受颈椎病困扰

每10个人中就有1人患有颈椎病

颈椎病已成为办公室一族的“头号公敌”

颈椎病的4大阶段

阶段一：肩颈酸痛

长期以不正确的姿势玩电脑玩手机之后，你开始感到脖子僵硬，并不自觉地揉脖子，肌肉的酸痛让你很不舒服，而且这种酸痛会由脖子后方，蔓延到肩部，表现为肩颈酸痛。

图片来源：ku.







































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