歪脖子运动可以治疗颈椎病颈椎病的危害是

现在很多人群的工作性质都是长期低头，这类人群很容易出现颈椎病。生活中如果不注意护理，很容易导致更为严重的后果。下面就让我们来看一看颈椎病的一些常识吧。

大家是否记得前不久比较火的歪脖子头像，它主要反映的就是坐着的人。经常伏案工作，长期加班，久坐不动，在电脑前面保持一个姿势，很容易让健康指数急剧下降。所以在工作的时候潜意识的一定要提醒自己经常歪歪脖子，左边三下右边三下，可以很好地缓解肌肉紧绷的情况，也可以治疗颈椎病。

1、导致猝死

由于颈椎病患者的椎动脉长期受到压迫，导致多种并发症出现，而且往往颈椎健康不被人们







































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