乐龄学堂第六期医体融合,预防颈椎病,科学

为了普及颈椎病的基本常识，加强辖区居民对颈椎病的认识，提升大家的健康观念和自我保健意识11月13医院鲍志德主治中医师到辖区际口村乐龄学堂开展“颈椎病的预防与治疗”主题健康知识讲座。

鲍医师深入浅出的从认识脊椎、脊柱曲度的形成，脊椎疾病的形成、分类以及平时怎样放松颈部、如何发现自己患了颈椎病、颈椎病的危害以及颈椎病发生的原因等方面阐述了颈椎病防治的健康知识。并告诉大家得了颈椎病不要害怕，绝大多数颈椎病可以通过非手术疗法得到缓解和治愈。理论知识讲解完以后，他还与现场居民进行了愉快的互动，带领大家一起做“左顾右盼、仰望点头”简而易行的预防方法，还为大家讲解示范了防治颈椎病自我运动操。

通过讲座普及了居民对颈椎病的认识，并掌握了一些颈椎病的预防技巧和方法，促使大家改变不良的生活行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，对提高社区居民的健康水平,保障社区居民身心健康将起到积极的作用。

同日上午由中心预防接种科科长池元标主治医师到辖区西郊乐龄学堂开展《及时接种疫苗共筑健康屏障》讲座。

池医生用通俗易懂的语言、真实的发病案例、生动的视频图片对儿童预防接种的时期、意义、接种前后的注意事项、接种后的正常反应和异常反应及相关的处理措施进行了详细的讲解。讲座结束后，还与课堂上的居民及社区的工作人员互动交流，现场解惑答疑，受到大家的高度赞扬和认可。

通过讲座，使辖区居民对预防接种的重要性和相关知识有了充分的认知及重视，对普及辖区儿童健康、有效的预防传染病的发病率起到了重要的作用。