神经根型颈椎病饮食篇

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吃出健康来

上篇介绍了神经根型颈椎病的分型，那么你知道该如何食疗吗？下面就为您来介绍一下吧!

气滞血瘀者

宜进食行气活血、化瘀解毒的食品，如山楂、白萝ト、木耳等，可饮用玫瑰花茶。

气血两虚者

宜食补益气血之品，如瘦肉、鱼类、莲子、红枣、桂圆等，可食用参枣粥或参芪龙眼粥。

风寒痹阻者

宜进去风散寒温性食物，如大豆、羊肉、胡椒、花椒等，茶饮宜温热，可食用姜葱羊肉汤。

痰湿阻络者

宜进食健脾除湿之品，如山药、薏苡仁、赤小豆等。

禁食油炸、生冷、肥甘厚腻、辛辣之品

图文：陈旋

审核：张赤、胡艳平

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