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现在大多数人都手机不离手，走路低着头；对着电脑身体前倾……然而当你不知不觉做了这些“小动作”时，肩颈的压力也会随之而来。当你出现以下这些症状时，说明你的颈椎已经出现问题。
患上颈椎病与哪些原因有关？
1.与不良姿势有关不
良姿势引起的颈椎病也很常见，如在床上看书、看电视、枕头太高或太低、睡在座位上等。
2.与职业相关
长时间保持脖子的姿势不变，例如，工作人员(教师、编辑、织布工、工匠等)。)长时间在办公桌前工作的人。颈椎病的病因更常见。
3.与颈部创伤有关
没有接受良好治疗或保健的颈部创伤患者也更有可能导致颈椎病。事实证明，50%的脊髓型颈椎病与颈部外伤有关。
得了颈椎病该怎么办？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
花椒炒粗盐
准备材料：2两干花椒、少量粗海盐，粗盐药店有卖。
做法以及用法：把花椒和粗盐一起放进锅里翻炒，超热冒烟后盛出，放入准备好的条形布袋中。稍等片刻，粗盐不再灼伤皮肤的时候敷贴在颈部、腰腿等不舒服的地方。
1-2天一次就好，不要太频繁。
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