双腿长期麻木,需警惕这5种潜在的风险

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生活中腿麻是一种十分常见的现象，比如上厕所久蹲、长时间跷二郎腿都可能导致腿麻。当我们长时间蹲着时，会暂时性地压迫住腿部神经和血管，使神经会处于一个缺血缺氧的状态，这个时候神经和大脑是“失联”的，大脑感受不到腿的信号。

当站起来后，血液重新流通，神经信号也接通了，而积压太久的神经信号一股脑发送给大脑，大脑也会产生混乱的感觉，于是就产生了“麻”。但一般这种麻，手脚稍微动一动或者揉捏一下片刻就会恢复如常。如果下肢持续麻木，就应警惕是否为以下5种疾病。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是由于腰椎长期劳损，椎体前后缘增生，髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成了一个压迫腰椎部的肌肉和神经的凸起物。一般来说，腰椎间盘突出症患者最常见的症状是腰痛，当下肢麻木时，表明病情加重。

椎管狭窄

椎管狭窄可能由老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、腰椎体后沿增生等各种原因导致。若椎管脊髓、神经根受到压迫，患者就会出现疼痛、麻木、无力、步态异常、间歇性跛行等症状。

颈椎病

患者颈椎病初期症状一般不明显，可能出现下肢麻木无力、疼痛，随着病情的加重，患者将出现行走困难、手脚不灵活，甚至排尿困难等一系列症状。如果需要经常伏案工作的人，一旦发生长期腿麻就要警觉了。

脑血栓

脑血栓是脑梗最常见的类型，脑组织会因缺血缺氧而坏死，进而出现偏侧肢体运动和感觉障碍、失语、听觉障碍，甚至意识障碍等局灶性神经系统症状。当患者出现一侧手脚发麻无力，甚至不能活动的症状时，应警惕可能为脑血栓前兆。

糖尿病

当糖尿病患者出现膝关节以下麻木时，可能是糖尿病周围神经病变所致。患者早期症状多是脚部冰凉麻木，从肢体远端开始，有对称性，逐渐向上发展，还会有袜套样感、踩棉花感、有蚂蚁在脚上爬的感觉等。

另外还要提醒大家，平时要注意多活动多锻炼，就算不是以上问题，腿麻也是很难受的一种感觉。而且能够导致腿麻的动作一般都是一些坏习惯，为了自身的身体健康应该尽早改掉。

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