现如今,不少朋友都患上了颈椎病,除了中老年人外,都市白领、网瘾少年,都会出现颈椎病。更令人伤神的是,颈椎病的发病年龄越来越低,有的人看上去不过二十来岁,却早已是颈椎病的"阶下囚",脖子扭转不得,真难受,怎么办呢?今天就带大伙了解一下。
1、什么是颈椎病?颈椎病是指以颈椎的椎间盘退行性改变为基础,累及周围组织和结构(如颈椎骨质增生,椎间盘脱出,神经根、脊髓、椎动脉、交感神经受压等),可能出现颈部疼痛、僵直等症状的一种临床综合征。
2、颈椎病会引起哪些症状?颈椎病通常情况下没有明显的症状。当出现症状时,最主要的是颈部疼痛和僵硬。相信不少患有颈椎病的朋友深有体会。当出现症状时,最主要的是颈部疼痛和僵硬。通常早上症状较为严重,白天会有所好转。有些类型还有可能伴随头痛。如果骨质增生压迫神经根或脊髓,患者可能会感到手臂或腿部麻木、无力或酸痛刺痛。严重的脊髓型颈椎病还会造成肢体瘫痪。
由此可见,虽然颈椎病很常见,但千万不能轻视,及时治疗是关键。
3、如何科学治疗颈椎病?颈椎病的治疗有手术和非手术两种治疗方法。无论是哪一类型的颈椎病,遵循的基本治疗原则是先非手术治疗,无效后再进行手术治疗。
非手术治疗
目前90%~95%的颈椎病患者经过非手术治疗都能够获得痊愈或者缓解。非手术治疗目前主要是采用中医、西医或者中西结合以及康复治疗等综合疗法。
中医治疗:中药敷贴、推拿和正骨手法、针灸疗法等。需要注意的是,如果进行推拿和正骨手法或是针灸疗法等,医院或者正规医疗机构进行。
康复治疗:物理因子治疗(如声疗、光疗、水疗等)、牵引治疗、手法治疗、运动治疗等。
药物治疗:药物治疗有助于缓解急性期症状。主要药物包括:非甾体消炎镇痛药、阿片类止痛药物、神经营养药物、肌肉松弛剂、活血化瘀类药物以及抑制骨质增生类的药物。
特别提示,对于病程较长的患者应重视情绪精神变化,必要时可以进行抗抑郁治疗。
4、哪些措施可以缓解颈椎病症状?注意休息,调整睡眠姿势
颈椎病急性发作期或初次发作的患者,要适当的注意休息。可以选择一个比较适合的枕头,使患者感到舒适,又达到全身肌肉放松的作用。
积极锻炼
没有症状的颈椎病患者,可以每天早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的动作等。
总之提醒大家,生活中一定要保持正确的姿势,特别是要尽量减少低头玩手机等对颈椎有损伤的动作。另外,得了颈椎病不要讳疾忌医,一定要积极治疗。
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