随着网络的普及和电子产品的使用，人们越来越喜欢使用他们来丰富自己的生活。尤其是对于上班族来说，经常保持一个姿势，是非常容易患上颈椎病的。如今颈椎病的发病越来越年轻化，必须引起我们足够的重视。
那么，哪些原因会导致颈椎病呢？
1、不良姿势：长时间低头玩手机，久坐等，会加重颈椎的压力，不良的坐姿让脖子习惯性前倾，造成颈椎过度劳损，肌肉僵硬，继而出现疼痛、头晕等，让人浑身都难受。
2、肌肉受凉：夏天吹空调，冬天衣服穿的少，这些行为都会让寒气侵入颈肩，造成炎症水肿，长期以往骨骼肌肉的免疫力会被削弱，椎间盘会出现淤血、肿胀，颈椎病也就发生了。
3、外伤损害：扭伤、摔伤等也是引发颈椎病的诱因，治疗不当造成肌肉损伤，炎症无法消散，再加上不良的生活习惯造成的损伤，日积月累下去，颈椎炎症会变得越来越严重。
颈椎病的危害有哪些？
1、导致括约肌功能障碍，排尿功能障碍。与上肢相比，下肢的振动觉和位置觉丧失显著，而上肢的神经根症状更为明显。
2、四肢麻木无力、活动不灵活；上肢可有持筷、系扣困难；下肢可出现行走不便、不稳、踩棉花感、瘫痪。
3、在生活中，当你出现颈椎病，会导致你的自主神经功能处于紊乱状态下，随后可能会引起视觉中枢处于缺血状态，导致你的视力下降。
4、吞服硬质食物时有困难感及食后胸骨后的异常感（烧灼、刺痛等），渐而影响吞服软食与流质饮食，或静息状态下亦有颈前异物感。
如何调理颈椎病？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
川穹+白芷+菊花
做法：将三种材料等量混合在一起，放进棉花中做成枕头芯，每天睡觉的时候，用药材枕头替换平时的枕头，坚持每晚使用，可减轻肩颈的疼痛。
功效：这几味中药都具有活血化瘀、祛除寒邪的效果，不过这个方法对颈椎病的治疗效果有限，效果可能是因人而异，不过也需要长期坚持下去。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！
你还在为你的颈椎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。
颈椎病患者的护理日常有哪些？
1、拉伸运动
上班族和学生党在长期久坐之后，可以适当做一些拉伸运动，能够缓解劳累。
2、避免劳累
颈椎病患者而平时要多注意休息，尤其是不要长时间玩手机，注意让脖子肌肉放松，达到缓解劳损的效果。
3、多补充一点钙，颈椎疾病属于，所以要多吃，强健。可以适量喝一点骨头汤、芝麻、坚果之类的有营养的食物。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，
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