跟着医生做，颈椎病消失了

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颈椎病有多要命？很危险！

颈椎病至少可引发全身70种病症，甚至是心脏病！

治疗颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：

01

左顾右盼

02

仰望观掌

03

头手相抗

04

伸颈回望

05

摇头晃脑

06

颈向争力

速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

冈山藤树日式整骨院

来冈山藤树日式整骨，我们的整骨师将使用特殊的整骨手法，调节你的肩颈肌肉，舒缓背部肌肉酸痛，疏通经略！

冈山藤树

日式美容整骨，

值得您的期待！

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