颈椎病的早期自我诊断和防治

随着现在快节奏的工作及生活方式，颈椎病的症状也多样而复杂，多数患者开始症状较轻，但是未经过重视及治疗，逐渐加重，严重影响正常的工作、生活和学习。其中，长期低头，头颈始终，处于一个固定的姿势，是颈椎病的罪魁祸首。

一、做好自我检测：

如果有以下不适症状，经休息后症状无明显减轻的，就要考虑颈椎病可能，进一步寻求医生诊断及治疗。

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

2、头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

　3、颈肩部疼痛伴有一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

4、颈肩部疼痛伴有下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

5、颈部疼痛伴有头晕，房屋旋转，恶心呕吐，卧床不起，严重者伴有眩晕，猝倒。

6、颈肩部疼痛伴有头晕、头痛、视力模糊，两眼发胀、发干、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。甚至有吞咽困难，发音困难等症状。

二、诊断依据:

1、X线检查：约有90%存在颈椎椎体的骨刺。

2、肌电图检查：颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。

3、CT检查：可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

三、颈椎病的防治：

1、预防：（1）防止颈部的受寒；（2）注意劳逸结合；（3）注意养成良好的生活习惯，避免不正确用颈的习惯。例如：经常躺着看书、看电视;经常偏头操作电脑，长期使用过高或过低的枕头等。

2、药物治疗：可选择性应用止痛剂（布洛芬胶囊）、维生素（如B1、B12，甲钴胺等），对症状的缓解有一定的效果。

3、康复治疗：颈椎牵引，颈部推拿，普通针刺，物理治疗，颈椎保健操等。

4、手术治疗：对于严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

目前我院康复治疗科全天候为广大患者开展服务，对于各类颈、肩腰腿疼痛，周围神经损伤（面瘫），脑卒中，脊髓损伤，关节损伤，肥胖症的康复有独特的治疗效果。（供稿人：王忠良）

编辑：钟玮责编：田序伟主编：张晓泉