颈椎病疗法歌

颈椎病，不算病，

发病头痛脖子硬。

这里说些小疗法，

或许可治颈椎病。

白天抽空放风筝，

抬头瞪眼看天穹。

风筝空中随风飞，

脖颈来回勤活动。

晚上散步看星星，

头仰背手脖子挺。

每次观星10分钟，

3次过后颈轻松。

早上晨练别放松，

撅嘴仰脸吻空中。

然后左右似咬肩，

20分钟效果灵。

疗法虽小献真情，

患者自疗贵持久。

数月过后看疗效，

实践检验见分明。

来源：医药卫生报

如果您想爆料基层医疗新闻；

如果您想分享医疗用药好经验；

如果您想讲述乡村、基层医生的酸甜苦辣，行医故事；

请加小编。

当然啦，投稿欢迎发送至邮箱