科学家发现,自20岁开始,骨骼的总重量以每年1%的速度在递减,50岁以后,骨总重量已减轻30%──这是一个科学而又惊人的结论:由于“钙饥饿”,导致了体内的所谓“钙搬家”。肩颈的解剖结构颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段,由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变。
大约30岁之后,颈椎间盘就开始逐渐退化,含水量减少,并伴随年龄增长而更为明显,且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看,第5—6、第6—7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
测一测你的肩颈是否健康?
1、长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时;
2、肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛;
3、胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸;
4、头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛;
5、进行肢体感觉及运动障碍,伴有手指麻木、失眠、记忆力下降;
6、有习惯性肩周炎及颈椎病;
7、后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重;
8、闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或有眩晕感;
9、低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉;
10、伴有颈痛的吞咽困难。
如果有两条以上符合你目前的状况,你需要针对颈椎进行护理了
那么养森肩颈包的作用是什么
1、缓解肩颈酸疼,肌肉紧张,僵硬,改善富贵包。
2、缓解由肩颈不好引起的疼痛、头疼头晕、偏头疼,大脑供氧不足。
促进气血循环,改善失眠多梦,睡眠质量差,精神衰弱
3、促进气血循环,改善失眠多梦,睡眠质量差,精神衰弱,记忆力下降。
4、排寒祛湿,活化气血,放松肌肉,促进气血循环,提高抵抗力。
5、改善面部晦暗无光泽,肤色不均。
它的主要成分是
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