颈椎病自测6个症状都有,说明你的颈椎已经

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近些年，患颈椎病的人群逐年增长。其中手机不离手的“低头族”、长时间坐于电脑前不活动的上班族等占比居多。你是否也属于其中一员呢？想知道自己是否患有颈椎病，可通过以下症状来判断哟！

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颈椎病的常见症状：

颈椎病患者的最常见的症状之一就是眩晕，有些颈椎病患者会在突然扭头的时候会出现眩晕，情况严重的话还会发生猝倒，是因为颈椎的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫，出现脑供血不足，进而导致眩晕。

有的患者可能还会出现恶心、头痛、呕吐等植物神经功能紊乱症状。

颈椎病的患者颈背会感到刺痛，患病初期，仅偶然出现疼痛感，适当休息能自行缓解。但是随着颈椎病的加重，患者出现疼痛症状的频率会增加，痛感也会加强。

颈椎病还会引起运动神经受损，肢肌力减弱。患者在抬重物时颈部会感到疼痛，上肢明显无力。如果用手按压痛处，则会产生压痛感，大力揉捏的话，疼痛感加剧。

患有颈椎病的人，不但颈后会感到疼痛，手指也会发麻。严重时，病人还会出现手指局部疼痛，伴有鼠标手。

颈椎病患者会有交感神经弧线紊乱，椎基底动脉供血失常的情况，进而引起患者的血压不稳定。

颈椎病的症状表现多样，有的患者也会有吞咽困难、胸闷、心前区疼痛等症状。

如何缓解颈椎病，改善颈椎病带来的影响？

1

姿势正确

无论是站姿、坐姿还是卧姿都要正确，并且不能长时间的保持一个姿势不变，要适当活动筋骨。

2

加强锻炼，尤其注意颈部和腰部的锻炼

在日常运动中，要加强颈部、腰部肌肉的锻炼，消除这些部位的肌肉疲劳，在一定程度上降低外伤拉伤致使颈椎病的机率。

3

休息的时候选择硬一点的床

舒适的床不仅可以让人安睡无忧，还能保护身体关节以及韧带。但如果床过于柔软，则对脊椎的损害较大。

4

注意颈椎保暖

我们的颈部肌肉中的血液循环较慢，所以代谢物排泄相对较慢。秋冬季节天气寒凉的时候，如果不注意对颈椎的保暖，一旦受寒，就会增加颈椎病的发病机率

广誉远国医馆

广誉远国医馆秉承“修无见，仁天知”的古训，如今太原广誉远国医馆汇集众多国医大师、国家级中医流派及数十位省内外知名中医大家。组建了一支医术精湛、医德高尚的专家团队，立志打造一家集百年老店、精诚大医、道地药材、管家服务于一体的经典中医馆。

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