北京治疗白癜风究竟要花多少钱 https://m-mip.39.net/pf/mipso_5059033.html
罗浮山：百粤群山之祖、蓬莱仙境，是休闲度假、养生健体之地。
工坊主题：解锁肩颈灵动呼吸释放压力
随着电子产品的发展，肩颈问题似乎成为大多数人的问题：肩周炎、颈椎病、头晕、头痛、失眠、颈椎强直、富贵包、抬手受限、手发麻等现象困扰着人们。
通过此次研学，让你认识自己的身体，以及学习如何正确使用你的身体，如何依结构进行工作，帮助你跟身体连结，带给你生命整体性的改善。
学习之后，您将会把所学到的体感和学习的方式运用到你的日常生活、工作领域，更好的服务于自己。在这里学习如何成为自己的调琴师，校正心弦，弹奏出生命美妙的乐章！嘉许自己参与其中，这是一场给身心加油的盛宴！
悦画?越开心～艺术开启内在，
体验绘画的乐趣，引领你把美学融入品质生活
罗浮山下随缘居酒店环境优美、养生温泉。宁静舒适，在这里学习、放松、呼吸、宁静……
费用：元/人/3天
包含：
食：二早三午二晩
宿：二晚
课程：艺术绘diy
费登奎斯肩颈工作坊（7节）
费氏呼吸（1节）
烛光冥想（1节）
晨练采气
获得：放松肩颈、轻食排毒、康养充电、登山技巧、休闲渡假、学习交友，吃、动、心完美结合。
人数：仅限20人
日程参考:
5月3日上午
8:00自行或拼车出发
9:30签到
10：30互动环节
11:00-12:00艺术绘罗浮diy
轻食午餐
13:30-15:00午休
下午
15:00-15:50放松肩膀
16:00-17:00感知肩胛骨
17:00-18:00自由活动
18:30-19:30晚餐
21:00-22:00静心放松
休息
4日上午
7：00-7：40晨练采气
8:00-9:00早餐
9:00气象报告
9:30-10:30肩颈解锁
10:40-11:40肩颈灵动
12:00轻食午餐
13:30-15:00午休
下午
15:00-15:50肩肋整合
16:00-17:00上躯干整合
17:00-18:30自由活动
18:30-19:30晚餐
21:00-22:00烛光静心
休息
5月4日上午
7:30-8:00早餐
8:00-11:30费登罗浮朱明洞
轻食午餐、退房
14:00-15:00放松眼睛
15:30-16:30解密、分享、大联合
17:00返程
萍梵
导师简介
费登奎斯国际认证训练师
中国营养协会认证营养师
健康管理师
瑜伽理疗导师
惠霞
老师简介
国际IAGC认证生命教练
艾瑞克森基金会认证催眠咨询师
瑞怡普拉提认证功能导师
健康管理师
乐英
老师简介
将费登奎斯巧妙的融入生活、艺术，加以传播分享。
年毕业于惠州学院艺术设计系，教学中透过艺术开启内在，培养敏锐的觉察力和丰富的想象力。擅长因材施教，寓教于乐，独自研发绘生活系列课程，体验绘画乐趣的同时，引领你把美学融入品质生活。
解锁肩颈、轻断食、健康慧生活
主办方:意和康养
时间:5月3-5日
当前时间： 
E-Mail: