颈椎病患者应当对症进食

颈椎病患者应当对症进食

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素c和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。B族维生素、维生素E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如属湿热阻滞经络的颈椎病患者，应多吃些葛根、苦瓜，丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒的食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，有利于颈椎病患者的康复。

除了注意对症进食之外还应该遵循两点基本的饮食原则：

饮食有度颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。

合理搭配颈椎病患者的饮食要合理搭配，食物不可单一、偏食。要做到主副、粗细、千稀搭配，这样才能全面摄入营养，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

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