京师快讯京师开展颈椎病预防和日常保健公益

京师开展颈椎病预防和日常保健公益讲座

年5月12日下午，“颈椎病预防和日常保健”公益讲座在京师大厦三层多功能厅成功举办。本次活动有幸请到原首都医院神经内科主任、首长保健医、北京众大高新健康科技有限公司医疗总监耿稚平医师和大家分享颈椎病的预防和日常保健方法。

图：活动现场

活动开始前，众大好医生首席市场官谢仰光在致辞中表示，随着生活水平的不断提高，家庭医生和律师的作用日益突出。大家在保证自己的事业顺风顺水的同时，更要保证自己的身体健康。众大好医生针对每一个服务群体提供切合实际的个性化服务，致力于为人们提供日常专属家庭医生服务和优质的医疗保险保障。

图：众大好医生首席市场官谢仰光

京师西安分所筹备处负责人胡月律师在讲话中表示，当健康隐患冲击着承担大量压力的中国人，律师们以庞大的工作量、不规则的作息时间、独有的人际压力，“当之无愧”地站在了风口浪尖上。平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识。珍惜健康,珍爱生命,才能为社会、为人民作出更多、更大的贡献。

图：京师西安分所筹备处负责人胡月律师

讲座伊始，耿稚平医师就与在座的嘉宾强调“不治已病治未病，日常预防为准则”的健康理念。随后，通过生动的案例全面讲解了什么是颈椎病，包括介绍颈椎的组成、几种典型的颈椎病及相应的症状表现，教授了日常预防颈椎病的13个小方法，如“左顾右盼”、“上下点头”、“转三圈”、“小鸟飞”等，并现场示范和大家互动。讲座最后，耿稚平医师现场问诊，为嘉宾提出相应的治疗方法或推荐相应的检查方案，获得了大家的一致好评。

图：耿稚平医师

图：活动现场

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黄耕

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赵毅

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李慧婷