绿岛社区开展颈椎病预防与保健知识讲座

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颈椎病是中老年高发疾病，久患不治会危害身体健康，影响生活质量，为了普及颈椎病的预防知识，使中老年人掌握正确的保健方法，增强他们的健康保健素养，12月29日，医院康复科主任医师谢向东开展了一堂“颈椎病预防与保健”知识讲座。

讲座中，谢医师用通俗易懂的语言，详细讲解了颈椎病的症状、引起颈椎病的因素、颈椎病的自测及预防等几个方面。讲座结束后，谢医师又示范了一套保健操，耐心讲解了分解动作，居民们纷纷表示此次活动很有实用性，对纠正不良姿势，养成良好生活习惯有很大的帮助。