今日我们继续讲解颈椎病的症状，其中有不少患者会有一个明显症状那
就是“手麻”
每个颈椎病患者手麻感觉不一，有的一侧麻，有的两侧，有的干活多了
麻，有的骑车多了麻，但只有出现麻木，就是一个问题，
臂丛神经受压迫
那臂丛神经又在哪里，它位于斜角肌下边，大概来说贯穿两侧手臂，
只要斜角肌紧张，就会压迫臂丛神经，斜角肌位于人体颈椎前侧肌肉群
它紧张后，颈椎也会不舒服（关于人体前后表链与脊柱疾病的关系，请
历史信息我的第一篇文章）下图为臂丛神经基本神经图
可能有点绕，简单来说，颈椎病人群，斜角肌都是紧张的，而正因为斜
角肌的紧张，压迫了臂丛神经然后出现手臂麻木，下图，便是斜角肌
它位于胸锁乳突肌深层（上文我们提到过的肌肉）长在肋骨上，在锁骨
内侧，一个“爪形”肌肉，可以很清楚的看到附着在颈椎横突，所以颈椎
问题也是与他密不可分的，那么，既然说过是紧张肌群，就要拉伸
斜角肌的拉伸与与胸锁乳突肌的拉伸动作大体相同，因为二者在一个肌
肉链，但由于它是深层的并不能完全拉伸到位，所以还要松解，自己就
可以做到，将手指放入锁骨内侧来回拨动，出现麻麻向下窜的疼痛，说明
你找到“凶手”了，好了，快放下手机去试试吧
我去反思哄领导了，惭愧，谢谢大家支持！
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